Weerbaarheidstraining 'Hier sta ik!'
Door deel te nemen aan de sessies kunnen jongeren hun zelfvertrouwen versterken en leren ze op een gepaste manier opkomen voor hun mening. Hierdoor willen we de kans verkleinen dat ze in de toekomst slachtoffer worden van pesterijen.
Voor wie?
Het gaat om jongeren tussen 12 en 14 jaar van wie de school weet dat er in de huidige situatie of in het verleden problemen waren rond pesterijen. De jongere gaat naar een Leuvense school of woont in Leuven.
Prijs
Gratis.
Inhoud cursus
Tijdens deze sessies werken ze aan:
- Bevorderen van zelfwaardegevoel, de ik-sterkte en de eigenheid
- Neen kunnen/durven zeggen
- Op eigen spoor kunnen/durven blijven
- Gevoelens leren kennen op een gedifferentieerde manier
- Uiten van emoties
- Herkennen, inzetten en versterken van eigen talenten.
- Omgaan met ‘vervelende gedachten’ (vb: ‘Ik kan toch niets’) en piekeren
- Bevorderen van de sociale vaardigheden en contactmogelijkheden
- Eigen plek onder jongeren ‘versterken’
- Omgaan met sociale media
Hoe verloopt de cursus?
-
Aanmeldingsprocedure
Jongeren kunnen zich inschrijven op eigen initiatief, of na doorverwijzing door leerkrachten CLB-medewerkers, leerlingbegeleiders of directies.
-
Kennismakingsgesprek
Tijdens het kennismakingsgesprek vertellen we meer over de inhoud van de cursus en gaan we na wat je verwachtingen zijn.
-
Programma
- Woensdag 11 oktober 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 18 oktober 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 25 oktober 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 8 november 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 15 november 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 22 november 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Woensdag 29 november 2023, 12.45 tot 14.30 uur
- Dinsdag 19 december 2023: ouderavond
- Woensdag 10 januari 2023, 12.45 tot 14.30 uur
Interesse?
Ken je jongeren die in aanmerking komen voor de sessies? Motiveer hen om deel te nemen. Ze kunnen contact opnemen met Flor van het Jongeren Advies Centrum (JAC):